Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 89.71g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Сыр Голландский, Куриные Грудки, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хлебны Млын Купаловский, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
AntoninaAnatolevna's Weight History
|