Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 31.41g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Соевый Соус, Alpro Рисовое Молоко, Гарнец Кукурузная Манка, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Молоко, Соевый Заменитель Молока. Lunch: Сэн Сой Нори, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Белая Дача Рукола, Запеченная или Жареная Пикша, Tini Вино. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alysun999's Weight History
|