Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
3415 kcal
|
Fat: 165.43g | Prot: 108.61g | Carbs: 381.94g.
Breakfast: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Oreo Enrobed, Раф Кофе, Cofix Бельгийская Вафля, Бургер Кинг Кофе, Бургер Кинг Роял Фри, Голубика. Dinner: Черкизово Бекон Сырокопченый, Лаваш Армянский, Майонез, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|