Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 110.42g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Sesamo, Conad Ricottine Light, Pane Integrale, Conad Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Perugina Nero 70%, Arance, Pane Integrale, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Zucchero, Noci. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicole1902's Weight History
|