|
setelah 2 bulan ga nimbang. mulai ada terlihat hasilnya:")
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 40.99g | Carbs: 112.93g.
Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sosis Ayam, Ikan Mas Goreng. Dinner: Dada Ayam Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Other: Mayora Astor, Gula, Teh Manis. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
pengen nimbang sebulan sekali, atau 2bln sekali, tp gak bisa, rasanya mau nimbang terus 😣
29 Feb 20 by member: diani.anwar
|
aku udh kcanduan nimbang :(
29 Feb 20 by member: berlianaputri073
|
@diani timbangannya di gadai dulu hehe canda kak ✌ tp seriusnya emang kudu di umpetin timbangannya
29 Feb 20 by member: Airin911
|
Wah cpt bgt kak 2 bulan turun 9 kilo
29 Feb 20 by member: Ratih Angryani B
|
Haha iya kebetulan timbangan di rumah rusak. Jadi ga pernah nimbang selama 2 bulan. Kemarin temen baru beli timbangan, saya coba dan ternyata udh turun cukup jauh. Saya sendiri juga kaget sbnrnya. Haha.
29 Feb 20 by member: faisalabdalla
|
lebih berat nahan gk nimbang sehari dari pada nahan lapar aku tapi ini mau coba gk nimbang selama 1 minggu
02 Mar 20 by member: shiyatune
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faisalabdalla's Weight History
|