Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 67.75g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр, Овсянка Запаренная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебец. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Агросельпром Семена Льна, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|