Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 82.62g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Ешь и Худей Картошка Пирожное, Fit&Sweet Эклеры Кофейные, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Parmalat Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Карамешки с Орешками, Домик в деревне Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|