Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 115.45g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Рис Вареный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сахар, Горбуша Жареная, Сырники, Кумкват Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|