Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 153.49g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Рузский Бифилайф, Aroy-D Паста Том Ям, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семейные Секреты Цветная Капуста, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|