Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 58.74g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Рестоль Говядина Запечённая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копчёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Перепел, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Суп Харчо. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|