Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 99.17g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакомка Мороженое, Кофе, Сахар, Морковь. Lunch: Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень , Веселый Молочник Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Просто Баранки Сдобные, Кофе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Аладушкин Хлеб Де Лён, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|