Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 33.97g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Изюм, Roshen Ромашка, MacCoffee Маккофе, Йогурт Домашний. Lunch: Roshen Ромашка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Добряна Сырок Глазированный с Курагой . Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб Черный, Укрпромпостач Колбаса , Roshen Ромашка. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|