Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 56.18g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Судак, Мистраль Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|