|
Удивительное рядом
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 76.06g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Кофе, Блины на Молоке, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Сырок Глазированный, Магнит Матнакаш, Сухари, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Компот из Сухофруктов, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Компотная Смесь, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, La Pina Арахисовая Паста, Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
|
3469 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 10 minutes, Skiing (cross country) - 1 hour and 10 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Housework - 50 minutes, Cooking - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Grocery Shopping - 25 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Пышка's Weight History
|