Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 99.28g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Сметанин Ряженка 4%, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Хурма. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Сок Томатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|