Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 146.42g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Избенка Сыр Молога, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Lunch: Сельдерей, Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Dinner: Сельдерей, Авоська Блинчики, ВкусВилл Фарш из Телятины, Авокадо, Банан, Яблоко, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|