Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 139.84g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Новый День Сыр Плавленный, Эндакси Мука Ржаная Цельнозерновая, Село Лесное Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сосиски, Макфа Перья. Dinner: Желудки Куриные, Морковь, Капуста Белокочанная, Село Лесное Сметана 15%. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persiksochmii's Weight History
|