Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 41.74g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Грейпфрут, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладкие Шоколадные Конфеты, O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, J7 Мажитель Ананас и Манго. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|