Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 63.54g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Орехи Кешью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Морская Капуста, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|