Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 111.60g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Мандарин, Белый Хлеб, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Соль, Чай с Лимоном, Шпинат. Lunch: Масло Подсолнечное, Семга, Картофель. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Яйцо, Простоквашино Творог Сливочный 5%. Snacks/Other: Мандарин, Bombbar Печенье Неглазированное "Шоколад" , Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|