Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 115.23g | Prot: 55.85g | Carbs: 35.92g.
Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Мааг Семечки От Атамана, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
|