Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 133.49g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Агуша Пюре Яблочное, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|