Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 85.79g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Кофе, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Печенья, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|