Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 74.32g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Равис Котлеты по-Киевски Рубленые. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyara1389's Weight History
|