Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 126.10g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Сметана 20%, Ленивые Вареники, Ленивые Голубцы. Lunch: Лапша, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lafesta Горячий Шоколад, Жако Кекс со Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya цветик's Weight History
|