Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
135 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 80.51g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Lunch: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Dinner: Чай, Великоросс Свинина с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир, Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|