Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 103.96g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Блины на Молоке, Окей Изюм Темный, Варенька Малиновое Варенье , Мясновъ Творог 5%. Lunch: Помидоры, Мясновъ Свинина в Маринаде по-Гречески, Сливочное Масло, Рис Отварной. Dinner: Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Овсяное Печенье Мини, Кондитерские Изделия Морозова Овсяное Печенье Мини, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|