Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 54.38g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Брынза 35%, Кукурузная Каша. Lunch: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Салат из Редиса, De Luxe Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Toblerone Белый Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|