Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 120.43g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|