Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 91.93g | Carbs: 346.41g.
Breakfast: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Курицы, Растительное Масло, Лук. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|