Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 67.58g | Carbs: 211.15g.
Pre-Breakfast: Royal Forest Хлорелла , Спирулина. Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Каша Пшенная на Молоке. Second Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Lunch: My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Afternoon Tea: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Сыр Чечил, Любятово Печенье Лимонное, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|