|
Missade vägningen igår så månadsvägning idag.
-5,2 kg
- 50 000 kalorier
Helt nöjd med det.
Hade varit fantastiskt om jag klarar det en månad till!! Kämpa på!!
|
93.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 72.48g | Carbs: 37.06g.
Dinner: Nutisal Almond Mix, Smör, Kycklingfilé, Spenat, Scan Chorizo De Pimentón 90% Kötthalt. Snacks/Other: Snickers Glass. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jernevik's Weight History
|