Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 70.54g | Carbs: 53.55g.
Breakfast: Россошь Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|