Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 63.55g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Каша на Молоке. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Котлеты из Трески, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova nasty's Weight History
|