Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 30.20g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо-Пашот. Lunch: Авача Икра Окуня, Икра Лососевая, Каждый День Курага , Champion Чернослив без Косточек, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Коричневый и Дикий Рис. Dinner: Свекла Вареная, Перловая Каша, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака . Snacks/Other: Шебекинские Спагетти, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|