Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 143.92g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Киви, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Coeur Du Nord Truffles Noir, Пятерочка Лимон, Кофе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|