Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 46.71g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Ситисет Бутерброд с Лососем. Dinner: Яблоко Зеленое, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Matti Батончик-Мюсли Малина. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|