GulnazAB's Journal, 03 Mar 20

GulnazAB's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020

78 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2020:

1187 kcal

Fat: 49.22g | Prot: 29.26g | Carbs: 154.61g. Breakfast: 365 Detox Зелёный Шот с Витграссом, Роллы Филадельфия. Lunch: Роллы, Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. more...

1994 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

GulnazAB's Weight History

View Complete History

GulnazAB's Journal, 03 Mar 20

Submit a Comment

GulnazAB's Weight History