Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 41.56g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Лента Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Слоеное Тесто. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Латте 0,4, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|