Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 71.04g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: АТБ Помидор, АТБ Огурец, Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домашнее Яйцо. Lunch: Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе, Сильпо Мандарин, Чудова Марка Буряк Варений, . Вареная Гречка, Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Dinner: Молокія Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Своя Линия Кешью, Бартнiк Мёд (Липовый), Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|