Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 55.55g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Творог 9%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Lunch: Торт Печеночный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Сыр Голландский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|