Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 71.62g | Carbs: 391.03g.
Pre-Breakfast: Royal Forest Хлорелла, Спирулина. Breakfast: НК Сити Блины Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Second Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины. Afternoon Tea: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Капуста Тушеная с Курицей, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. Dinner: Сахар, ВкусВилл Морс Клюквенный, Киви, Болгарский Перец. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|