Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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88.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 46.68g | Prot: 120.73g | Carbs: 246.01g.
Breakfast: Schwartau Extra Aprikose, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Goldkrüstchen, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, Aldi Geflügel-Fleischwurst, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Dinner: Aldi Sushi-Box, K-Classic Kochhinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Kaffee. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Morris37's Weight History
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