Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 63.26g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. Dinner: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Магнит Грейпфрут , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Snickers Minis, АТБ Хлебцы Злаковые, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|