Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2901 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 182.39g | Carbs: 296.20g.
Breakfast: Мясновъ Филе Бедра Индейки, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|