Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 63.10g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|