|
В последнее время, изменения моего веса напоминают мне песочные часы. ⏳😂
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 109.61g | Carbs: 247.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе лайт, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Мандарины, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареная Рыба (в Панировке), Квашеная Капуста, На Парах Уха, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Лимонад, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Чай, Каждый День Лимонад, Arimo Сдобное Печенье с Кусочками Глазури, Пятерочка Яблоко Красное , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе лайт, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
04 Mar 20 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, если бы ты только знала, сколько иронии в этом. 😅😁
04 Mar 20 by member: revyura
|
Лена, привет! Я хотел взвешиваться один раз в неделю, когда ожидал отвесов. Наивный я человек. 🥴 Сейчас же, когда понизил на 300, хочу наблюдать процессы. Если дела не пойдут, урежу ещё 300. Мы же знаем, что это не простое дело - избавляться от накопленного годами. 😅
05 Mar 20 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|