Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 153.96g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Булгур с Индейкой. Dinner: Любятово Шоколадные Шарики, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Epica Йогурт Красный Апельсин, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская . Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Бедрышки (Запеченные), Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|