Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 84.79g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Сметана , Хлебец, Хлебец, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Lunch: Манты с Тыквой, Капустный Салат, Сметана , Манты с Тыквой, Манты с Тыквой, Манты с Тыквой, Манты с Тыквой. Dinner: Морковный Салат, Сметана , Говядина с Овощами, Морковный Салат. Snacks/Other: Молоко, Food Master Кефир 2,5%, Творог. more...
|
Losing 25.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|