Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 36.55g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий. Lunch: Аджика, Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик, Круассан, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|